Recetario de Smoothies

Recetario de Smoothies Nutritivos, tendrás 20 recetas equilibradas que te aportarán proteína, fibra, vitaminas y grasas saludables, ideales para desayunos o cenas rápidas.

Incluye:

• Herramientas Básicas para Hacer Smoothies Perfectos
• Cómo usar el recetario de manera efectiva
• Marcas recomendadas de proteína en México y USA
• Productos recomendados en México y USA
• Preguntas frecuentes
• Ingredientes Clave y Opciones de Sustitución (tabla de cambio)
• 20 recetas nutritivas y balanceadas
• Guía para hacer tu propio smoothie personalizado