MÉTODO 28 — EDICIÓN MEXICANA 🇲🇽
Un programa de 28 días para ayudarte a mejorar tu alimentación y tus hábitos de una forma simple, rica y sostenible.
Esta edición está inspirada en sabores y platillos mexicanos, con recetas prácticas y alimentos accesibles para que puedas comer rico sin recurrir a dietas extremas.
¿QUÉ INCLUYE?
- Menú completo de 28 días
- Recetas fáciles y prácticas
- Platillos inspirados en la cocina mexicana 🇲🇽
- Listas de súper semanales
- Guía de meal prep
- Guía de snacks
- Lista de súper para México y USA
- Mini guías especiales
- Rutinas de ejercicio en PDF
- 1 sesión en vivo con psicóloga
- Video de bienvenida
- Acceso al contenido durante los 28 días
CADA EDICIÓN ES NUEVA
Los menús, recetas y materiales cambian cada mes, por lo que cada edición incluye contenido diferente.
IMPORTANTE
Método 28 es un programa general, no personalizado.
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